Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore

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Psychology - Clinical Psychology
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Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore

Name: Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore
ISBN: 9788817867078

Tara Bennett Goleman

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Alchimia emotiva è il frutto di 20 anni di ricerche e pratica psicologica, in cui si fondono le ultime scoperte delle neuroscienze e della terapia cognitivista con gli antichi insegnamenti del buddhismo. Al centro c'è la piena coscienza, un'attenzione prolungata e concentrata della mente stessa che non viene distratta da pensieri o sentimenti, ma al contrario osserva, con costanza i movimenti di pensieri e sentimenti e riesce a modificare la struttura stessa del nostro cervello. Il caldo fuoco della piena coscienza potrà dissolvere le nubi delle emozioni e rivelare a noi stessi la nostra intima natura. Con una prefazione del Dalai Lama.

श्रेणियाँ:

Psychology - Clinical Psychology

साल:

2001

प्रकाशन:

Rizzoli

भाषा:

italian

पृष्ठ:

398

ISBN 10:

8817867071